[...] Cristiano), ale tak się grać z Barcą po prostu nie da. Prędzej czy później oni bramkę strzelą. 2. Gra w powietrzu (defensywa). Co się dzieje? Która to już w tym roku? O ile prawie zawsze byłem spokojny przy rożnych dla przeciwników (nawet lekko się cieszyłem, bo te nasze słynne kontry...), o tyle teraz naprawdę zaczynam się bać. Mam [...]
[...] stulecia mieszkańcy zamożnych krajów z roku na rok ruszali się coraz mniej. Winda, samochód, pilot od telewizora - wszystko to "oszczędza" rocznie tyle kalorii, ile odpowiada kilku kilogramom tkanki tłuszczowej. Pracujące zawodowo kobiety nie mają czasu gotować, więc kupują półprodukty lub wysyłają dzieci do baru szybkiej obsługi. [...]
Kabo tabelkę w temacie lipcowym a może założyć temat tylko z tabelką nie wiadomo ile tych filmów będzie i zeby nie trzeba było jej szukać :-? nie no, żartowałem z ta tabelką, jeden temat wystarczy ;-), jak będzie dużo filmików z nowymi wynikami to i tabelka będzie za nimi - powinno być dobrze ;-) no to teraz czekamy na ocenę :-D
Jechałem tym pociągiem i masz rację.Ale za piękne żeby było już od grudnia... niestety. Ale byłoby super. Mieszkam 45km od Krakowa i wiesz ile jedzie pociąg do mnie? Ponad godzinę momentami do 1,5h. Jest to spowodowane... nie wiadomo czym. Dawniej jeździł mnie niż 40min, co lepsze pociąg na trasie Kraków-Katowice jedzie szybciej do stacji przed [...]
[...] i tak sie nie ma gwarancji, ze bedzie sie miało prace.Co z tego ze wyszkoli sie super inteligentny magister,który nie trafi w odpowiednie zapotrzebowanie,no bo w koncu ile mozna przyjmowac np:informatyków. Czemu to pisze bo dla mnie najbardziej liczy sie zaradnosc i trafienie w zapotrzebowanie na rynku pracy,wazne równiez wykształcenie,ale [...]
[...] mocno nasilonym trądzikiem nie poradzicie sobie sami. Odpowiednio wczesne podjęcie leczenia pozwoli wam uniknąć blizn i przebarwień, które cholernie trudno jest usunąć( o ile to jest w ogóle możliwe w przypadku blizn) nie wspominając o kosztach takich zabiegów i jak bardzo one są bolesne (wiem ,bo jak wcześniej pisałam sama poddałam się takim [...]
[...] mam masę stresów, matura, szkołą i do tego jakoś s****ia mnie wszystko co nie jest po mojej myśli - nerwowy chłopiec ... Napisz kiedy masz trening.Za duża przerwa między posiłkiem o 16.00 i 21.00 zmień to - wciśnij jescze jeden posiłek.Napisz swoje zapotrzebowanie BTW i I ile ci BTW i kcal wyszło z tej diety. ______________________________
[...] A po 1:5 z Dania to nic tylko sie zalamac. Co prawda mecz z Ekwadorem nie wyszedl. Trudno :( ale jeden mecz nie powienien decydowac czy trener ma zostac, czy nie. A ile Janas mial jeszcze takich wpadek? Z litwa? Czy wczesniej wymienione 1:5 z Dania? To tylko mecze towarzyskie. Nie pamietacie juz jak wszyscy sie radowali po meczach z [...]
[...] i w bicu . A tak ogólnie to sie nie spotykam z jakimis uwagami bo nie widac po mnie za bardzo że ćwicze, ale jak zdejme koszulke to zaraz ktos sie pyta jakies odżyweczki ile ćwiczysz ...(chyab tylko przez to że mam "wrodzoną" rzeźbe). Niechce w jakis sposób nie pasować do tego forum ale gości co maja potężna mase i tylko na niej im [...]
Jak Cie taka ironia bawi to gratuluje inteligencji %-) Ile Ty masz? Pewnie niedawno 18 skończyłeś, szkoda że umysłdalej gimnazjalisty. Jeszcze jeden prowokacyjny post i masz bana na dział. Dziękuje za uwage.
[...] widziała jak było. Podsumowując to był przekręt i już, wszędzie są teraz prezekręty, zresztą Oscar nie był zbyt zmartwiony, ale on po prostu wie kto był lepszy, no i wie ile wpłynęło na jego konto po tej walce. Koniec końców, można też spojrzeć na ten werdykt z innej strony. Kiedyś sędziowie oszukali Sturma w pojedynku z Oscarem, teraz to [...]
[...] siłowniach to chyba kota dostanę! Ale na pewno polecą rekordy dzięki słodkiej niewiedzy.;-) Trafiłam do fitness klubu, jedynego otwartego w niedzielę. Tam pan nie wiedział ile waży sztanga:-P i ja w swojej naiwności uznałam, że 10kg. Tylko jakoś trudno szły mi przysiady, wstać nie mogłam. Zwaliłam na to, że słaba jestem bo okres. Pod koniec [...]
[...] się bardzo dużo napracować przy redukcji, ale efekt końcowy będzie bardzo dobry teraz to jest jeden z przystanków dopiero, a zajezdnia to sylwetka po redukcji wtedy będzie można dokłądnie ocenić ile tego mięsa przybyło i czy było warto, a co zmienić. Reasumując - lecisz dalej z masą! pozdro Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2010-11-08 23:21:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Na obrazku pokazałem też wynik z tego kalkulatora. A możecie mi powiedzieć w jakich jednostkach czasowych ten kalkulator wyniki podaje? Bo jak rozumiem to podaje wynik ile czego dostarczać na jeden dzień, tak? I co do: te odżywki odstaw kreatyna na tym etapie nie ma najmniejszego sensu a gainer to do uzupełnienie diety a co chcesz [...]
[...] ale akurat tego w tym mało, więc inne coś bardziej jest zatem sportem ", bo mamy jak wartościować. A że za wartościowaniem stać musi subiektywność, że się zatem nie da jasno i wyraźnie rzec, co sportem jest bardziej, o ile tylko się kilka głów znajdzie do dywagowania, inna to sprawa niż mieć kłopot z ustaleniem co sportem w ogólności jest :)
[...] "Pani Żul robila loda Panu Żulowi na schodach wejsciowych do kamienicy" i pamietam,ze wtedy tez nie moglem uwierzyc, ze ludzie robia takie rzeczy,bo to obrzydliwe i stwierdzilem, ze na pewno zmysla...%-) CIEKAWE ILE JESZCZE RZECZY ODKRYJE, ZE SA PRAWDA. taka tam ciekawostka, bo wiem, ze Mikel lubi anegdotki z mojego zycia, a ja nie mam przed [...]
[...] cwiczen a przylozyc sie do tych paru porzadnie, zejsc na przedzial od 8 do 6 powt a czlowiek potrawi wyjsc bardziej ztyrany i zadowolony z siebie niz jak by walil niewiadomo ile (chociaz wszyscy starzy wyjadacze tego dzialu juz dawno to napewno wiedza chociaz pewnie nie jeden sie zgodzi ) zawsze mialem problemy ze snaidanie i kolacjami .... od [...]
[...] gadasz i rozpisujesz jakieś dupne diety musisz policzyc B/W/T to po pierwsze jeden wycina sie na weglach drugi na tluszczach ty nie masz pojecia co robic nawet nie wiesz ile masz czego jak nigdy nie robiles redukcji według mnie walnij 3g węgli na kg mc, 3g białka na kg mc, i tłuszczu jak najmniej w ogóle go nie licz ale jesli zalezy Ci na [...]
ciekawe ile w tym prawdy... fakt że sylwetką nawet po tym cyklu nie powala ale za to na fotce z lewej wygląda jakby sztangi w rękach nigdy nie miał...przemiana konkret czy możliwa jest taka metamorfoza przez jeden cykl z trena ?? czy to jakaś pseudo reklama ?
Co za ip Dex ile Ty dzis wypiles bo p******isz od rzeczy Gothica 3 se sciagam ale dalem juz z trzech roznych serwerow bo jak jeden wlaczylem to 60 kb to trzy rozne strony dalem i wszystkie w takim tempie ch**e specjalnie blokuja szybkosc zeby premium kupowac